الكثير من الناس يبحثون عن قياس حالتهم النفسية
ويعملون على الاطلاع على كل ما كتب عن الصحة النفسية
ومن خلال خبرتي في نظم الموارد البشرية وجدت ان الانسان يستطيع قياس حالة النفسية
وذلك من خلال التعرف على رؤيتة لذاته من خلال عوامل ومتغيرات كثيره
ومن اول هذه العوامل ايجابية التفاعل مع الحياة
كما ان رجاءه بالله وخوفة منه اهم العوامل التي تجعله له رؤية واضحة للحياة
ان تذكر الانسان انجازاته بشكل دائم ويعمل على التواصل معها ترفع من كفأته
ان مداومة الانسان على النظر في السماء والتقرب من البحر والتريض في الحقول الخضر مثل الحدائق صفه جميلة ترفع من الرؤية الصحية لذات
ان الخل النسان لنفسة بين فتره واخرى ترمز الى صحه نفسية عاليه
ان محاسبة النفس في كل سنه مرة وفي كل شهر مرة وفي كل ليسله تجعل من وضوح الروية الصحية لذات اعلى من الصفاء وطهارة الماء
هذه بعض الاوصاف والطرق لرفع الكفاءة النفسية لذات
اهديها لنفسي اولا للعمل ولكل من يجب ذاته لحياة صحية دائمه ان شاء الله
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق